І знову, добрий день, ми з України! Університетська родина зустрілася для спільного спілкування і налагодження родинних контактів. Практикум був направлений на підвищення та плекання психоемоційного стану в наш нелегкий час воєнних дій. На зустріч була запрошена психологиня, психотерапевт, і просто людина з відкритим серцем – Марічка Тракало.
Метою зустрічі було мінімізувати ймовірність важких психологічних наслідків після стресу. Запропонований контент мав сприяти розумінню причин і пропонував дії і заходи, які полегшать процес виходу з кризи. Тому це водночас і метод кризової інтервенції, і профілактика.
Марічка розповіла про тривожність та стрес, про техніку рефлексії «Світлофор», про ресурси для відновлення організму та де їх черпати, про ефективну вільну комунікацію в напружений час, коли ми не так чуємо і не те бачимо і не так відчуваємо, як зазвичай.
Центр патріотичного та культурно-естетичного розвитку студентів ЛНАУ зацікавлений у зменшенні індивідуального і групового напруження кожного учасника освітнього процесу, тому головне завдання яке працівники Центру поставили перед собою, як структурною одиницею університетської спільноти, розкрити і мобілізувати внутрішні і зовнішні групові ресурси, посилити групову підтримку, солідарність, розуміння. Тримаймося! Перемога на за нами!
До нових зустрічей!
Захід можна подивитись за посиланням: http://surl.li/byzut
